건강활력소가 어떤 곳인지 아시나요?

다양한 건강기기를 사용해 나의 키, 몸무게, 근력, 체지방뿐만 아니라

스트레스 지수와 혈관 상태까지 알 수 있는 곳입니다!

측정 후 자세한 검사 결과가 나오는데 생소한 용어가 많아

내 몸이 좋은 상태인지, 좋지 않은 상태인지 알기 어려웠습니다.

그래서 호남대학교 이동률 교수님께서 인바디 결과 해석법과

건강 관리법을 알려주기 위해 하남복지관을 방문해 주셨습니다

교수님의 자세하고 친절한 설명 덕분에

지역 주민들이 자신의 건강 상태를 더 자세히 알 수 있었는데요~

그리고 앉아서도 할 수 있는 간단 운동 방법도 배웠습니다!

건강하고 행복한 삶을 위해 가장 중요한 또 하나!!

삶은 나 혼자 사는 것이 아니기에 이웃과의 관계도 매우 중요하답니다~

마주치면 인사하고 작은 것이라도 함께 나누는 것이

나의 건강에 많은 영향을 미친다는 것을 알 수 있었습니다

교수님과의 시간을 통해 우리 하남마을 지역 주민이

더 건강해질 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다